Наталья Бушмакина
Мы не можем выбирать - как нам реагировать на какую-то новость (какие эмоции испытывать), но мы точно можем выбирать - как нам поступить с тем, что с нами происходит.
Мы не можем выбирать - не испытывать злость, но мы можем выбирать - не нападать на другого человека.
Мы точно можем выбирать способы выражения, искать, учиться, познавать в этом себя и свои границы.
Мы не можем выбирать - раздражаться нам или нет
Но мы точно можем выбрать поиск причины раздражения в себе, вместо того, чтобы напасть на другого.
Мы не можем выбирать - испытывать зависть или нет, но то, как мы обращаемся с ней - определяет нас. Если мы воспринимаем зависть как звоночек о том - "чего мы действительно хотим в этой жизни" Если можем воспользоваться этим, чтобы понять - "Вот то, что мне на самом деле нужно!" - то мы можем использовать это чувство для работы над собой. А не подогревать ненависть к тому, у кого есть то, чего нет у нас, или который достиг того, чего пока не достигли мы.
Ситуаций, где нам больше не удастся сделать что-то сложно избежать в этой жизни. Серьёзных проблем не избежать, пока мы живы.
Но мы точно можем выбирать - горевать нам в этот момент, или не униматься и продолжать свои попытки тщетно чего-то достичь.
Траура, расставаний, потерь - нам не избежать в этой жизни...
Но мы точно можем выбирать - грустить нам в этой точке и проживать свою боль, а, сумев пережить и отпустить - начать жить дальше... Или пытаться перестать чувствовать и быстренько слепить себе слепое пятно на событии и всём, что с ним связано.
Нам не избежать того, что люди будут уходить.
Но мы точно можем выбрать - грустить, а не застревать в событии, которое ушло.
Нам не избежать смерти.
Но мы точно можем сделать то мгновение, в которое живём более осмысленным.
Нам нельзя избежать того, что дети взрослеют.
Но мы можем быть в этом вопросе мягче, понимая, что этот процесс неизбежен - и только он и является здоровым.
Нам может быть больно не звать на ужин ребёнка и позволить ему самому решать - хочет он есть или нет.
Но, это шаг на пути к взрослению важен.
Позволить ему получить двойку, позволить самому выбрать что-то ужасающее, вместо прекрасного на ваш взгляд. Позволить не скрывать, что он курит, и иметь терпение подождать момента, когда он сам решит бросить курить, или смириться с тем, что он не решит.
То, как мы переживаем наши трудности - определяет нас. То, как мы действуем, то, что мы выбираем, когда не получаем желаемого. То, как мы ведём себя при возникновении конфронтации. То - позволяем ли мы себе хамство и грубость, или нет.
Наши ценности определяют то, кто мы.
В счастье и когда всё получается, идет по плану, жизнь проходит в достатке - люди ведут себя похоже.
Различия начинаются там, где мы сталкиваемся со своими реакциями на то, что нам не нравится.
Тут-то вылезет наше воспитание и наша сущность, как то, что нас определяет в этой жизни.
